භාවිතය:
L-Valine (සංක්ෂිප්ත අගය) යනු පොදු ඇමයිනෝ අම්ල 18 න් එකක් වන අතර මිනිස් සිරුරේ අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල අටෙන් එකකි. L-Leucine සහ L-Isoleucine සමඟ අතු දාම ඇමයිනෝ අම්ල (BCAA) ලෙස හැඳින්වෙන්නේ ඒවා සියල්ලම අණුක ව්‍යුහයේ මෙතිල් පැති දාමයක් ඇති බැවිනි.

එල්-වැලයින් යනු ප්‍රෝටීනොජනික් ඇමයිනෝ අම්ල වර්ග 20 ක් අතර ඇති ඇලිෆැටික් ඇමයිනෝ අම්ල වලින් එකක් වන අතර අතු දාමයක් සහිත ඇමයිනෝ අම්ලයක් (බීසීඒඒ) සතෙකුට එය සංස්ලේෂණය කළ නොහැකි අතර ඔවුන්ගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ආහාර වේලෙන් ගත යුතුය. එබැවින් L-valine අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ලයකි. ප්‍රධාන බලපෑම් පහත පරිදි වේ:

(1) කිරි අස්වැන්න වැඩි කරන කිරි දෙන ආහාර වේලට එකතු කිරීම. යාන්ත්‍රණය නම් එල්-වැලයින් ඇලනීන් උත්පාදනයට සහ මාංශ පේශි මුදා හැරීමට බලපාන අතර කිරි දෙන ප්ලාස්මා හි අලුතින් ලබාගත් ඇලනීන් පියයුරු පටක ග්ලූකෝස්වල අමුද්‍රව්‍ය සඳහා ඇති ඉල්ලුමට සරිලන සේ කිරි අස්වැන්න ඉහළ යයි.

(2) සතුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම. L-Valine සත්ව අස්ථි T සෛල පරිණත T සෛල බවට පරිවර්තනය කිරීමට පෙළඹවිය හැකිය. වැලයින් හිඟය ඇඩිමන්ට් සී 3 සහ ට්‍රාන්ස්ෆරයිටින් මට්ටම අඩු කරයි, තයිමස් සහ පර්යන්ත ලිම්ෆොයිඩ් පටක වල වර්ධනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩාල කරන අතර ආම්ලික හා උදාසීන සුදු රුධිරාණු වලට වර්ධන බාධාවක් ඇති කරයි. වැලයින් නොමැති විට, පැටවුන් නිව්කාසල් රෝග වෛරසයට එරෙහිව මන්දගාමී හා අඩු ප්‍රතිදේහ ප්‍රතිචාරයක් දක්වනු ඇත.

(3) සත්ව අන්තරාසර්ග මට්ටමට බලපායි. L-valine සමඟ අතිරේකව කිරි දෙන වපුරන සහ කිරි දෙන මීයන්ගේ ආහාර ඔවුන්ගේ ප්ලාස්මා වල ප්‍රෝලාක්ටින් හා වර්ධන හෝමෝනය සාන්ද්‍රණය වැඩි කරන බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ.

(4) පටක අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ප්‍රතිෂ් .ාපනය කිරීම සඳහා L-valine ද අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය ශාඛා දම්වැල් සහිත ඇමයිනෝ අම්ලයක් හෝ BCAA ලෙස හැඳින්වේ, එය L-Leucine සහ L-Isoleucine ලෙස හැඳින්වෙන අතිරේක BCAA දෙකක් සමඟ ක්‍රියා කරයි.
පිරිවිතර